一分钟颠好球（一分钟颠球规则）

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本文目录一览：

• 1、求足球颠球的技巧

求足球颠球的技巧

1、基础颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当。

2、每天半小时，大约一个月左右就可以对比娴熟的基础颠球了，届时加上各种花式窍门，这样经过基础颠球的操练，渐渐树立杰出的球性，打好坚实的基础，才干向着更高等级的操练跨进。

3、颠球的技术应用 足球比赛争夺激烈，对抗性强，运动员要想在比赛中自如地应付处于各种不同状态的球。

4、有5种颠球法，主要是兴趣和多练习 1．正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右 *** 替颠球等 *** 。

5、正脚背颠球法要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右 *** 替颠球等 *** 。

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