为什么打不好球身体晃动（为什么打不好篮球）

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• 1、怎么提高运球身体左右晃动?

怎么提高运球身体左右晃动?

注意节奏变化，变向和变速。如右手运球向右行进时突然转向，利用体前、胯下或背后运球换左手运球向左。又如，突然加速 注意打对方习惯动作 如突然减速，与对方拉开距离，待对方减速时再加速过人。

重心要低；重心要非常低；觉得够底了，尝试再低一点。有些事情靠脑子是想不出结果的，要靠身体来“顿悟”，以上就是一种。当然重心低的前提是腰要直，不然篮球场上会突显很多“类爬行动物”。

运球晃人 无非就几种 但都是最基本的 也可以演变出好多种 首先。

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