打不好球的小白（打不了球的感觉）

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• 1、对于足球小白来说,如何练好足球颠球基本功?

对于足球小白来说,如何练好足球颠球基本功?

）在刚开始练习时，支撑脚的膝盖更好微微弯曲，也就是微蹲，这样会比较 好控制球。大腿刚开始可以抬到水平线，使整只脚成一个90度。

加强体能训练，其实颠球对体力的要求很高，尤其是颠的个数比较多的时候，体力不好容易使技术动作变形。要有好的体力作保障，保证技术动作的不变形。

颠球！是足球运动中最为基础的技能之一，有人说球踢得不好跟颠球有关，这个只是一个小原因，因为足球里面涵盖非常多的技能，颠球带来更大的好处是能够增加脚及感觉对球的掌握。

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