如何控制好球落点（怎么更好控球）

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• 1、排球发球的时候如何控制落点?

排球发球的时候如何控制落点?

1、打排球要么是尽力摆动手臂，要么是更大的力量，这样排球才能发球又快又平。下面简单来说说发球的动作和要领。

2、你是不是想加入排球队，但还不会发球？下面就让我们来教你吧。 *** 1：基本的下手发球先站好了。两脚与肩同宽，一前一后。你的姿势应该很稳固，能前后移动，不怕摔倒。你的脚务必要落在地面上，别只是脚趾头着地。

3、手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。

4、击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。跨步接球：队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。

5、基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。

6、下面就让我来告诉你排球运动有什么技巧。 (一) 排球 运动准备姿势和移动技术的作用： 准备姿势和移动是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和封网等各项击球技术的前提和基础。

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