如何搓好球（如何练搓球手感）

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• 1、怎么样搓好球

怎么样搓好球

快搓 动作幅度小，回球速度快，借来球的前进力将球搓回，常用于接发球或削过来的近网下旋球，在对搓中，利用快搓变化击球节奏，缩短对方回球的准备时间。身体重心前移，身体靠近来球。前臂主动前伸插向球的中下部。

是多练。把“搓球”摆到比正手攻、反手拨（推挡）更加重要的位置。因为搓球在业余实战中的出现频率和重要性，远大于其他。是先练搓长，后练搓短，时间不够，甚至可以不练搓短。

自抛搓球练习：用左手将球垂直抛起，用正手或反手搓球技术做搓球练习；多球练习：同伴连续向练习者扔出羽毛球，练习者可做定点多球搓球练习；对搓练习：双方在网前进行连续搓球的对击练习。

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