控不好球的控卫（不会控球）

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本文目录一览：

• 1、怎么才能做好一个好的控球后卫
• 2、...我喜欢打控卫,可为什么总是控不好球,有什么提高办法。请祥说_百度...

怎么才能做好一个好的控球后卫

打好一个控球后卫要有良好的控球技术。控球技巧练习：持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。

（一）、个人练习 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。

控卫必须要速度够快，慢的控卫只能被别人控制，只有自己够快，才能把控比赛的节奏。训练可以提升大腿肌肉为主（简单方式有蛙跳和深蹲），提升速度最为重要。

...我喜欢打控卫,可为什么总是控不好球,有什么提高办法。请祥说_百度...

1、自己带掉球明显是基本功不扎实，另外你自己认识到自己的缺陷，当别人上来防守的时候可能会有心理阴影，也会影响到，这个没什么说的，多练习多对抗，具体的练习方式到处都有。

2、，一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。

3、怎么样才能更好更稳的控制球，并且能够掌握从低速运球到高速运球再到低速运球这一节奏变化.最后要掌握的就是在有防守和夹击面前能够运用自己的运球技术将其化解.总之要想练好运球，就是一个字“练”。

关于控不好球的控卫和不会控球的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。