包含手掌握不好球的词条

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• 1、手小的人运球不稳怎么办

手小的人运球不稳怎么办

球感不行，手大小对运球影响没那么大。多熟悉球就好。手指变长，那很难改变，你试试用单手用力抓篮球，抓不起没关系，尽力就行，不知道有用没。

要远离防守者的手运球。 应学会左右手都能运球。 能传球时尽量不运球。 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。

首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。

平时也要加强自己的运球方面的锻炼，这样才会使得自己运球变得越来越稳。更重要的是在运球的过程中千万要注意对手的防守动作。一定要避开对手的惯用手，因为一旦对手用惯用手进行抢断的话，会使得自己很难招架。

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